Оздоровчі Східні Танці
Про курс
ОЗДОРОВЧІ СХІДНІ ТАНЦІ 💃🏻 (Фізична терапія, Реабілітація)
Якщо треба спокійно, гарно, грамотно, тихо розрухатися або реабілітуватися – то варто заглянути на ці відеоуроки.
Це записи із прямого ефіру з Приватної групи у Фейсбуці…
Записи такі, як є… Без обробки.
Можна займатися БЕЗ ХУСТИНКИ! Але обов’язково в шкарпеточках! Щоб не прохолоджувалися стопи ніг і не блокувалися ноги під час заняття… 💃🏻
Розпрацьовуються:
- ШИЯ
- ПЛЕЧІ
- ГРУДИНА
- РУКИ
- ЖИВІТ
- БЕДРА
- НОГИ
Надміру НЕ СТАРАТИСЯ!!
Можна взагалі в півсили займатися! Але збільшити при цьому кількість занять…
Зміст курсу
Оздоровчі Східні Танці – Урок 1
-
Оздоровчі Східні Танці – 1
37:19
Оздоровчі Східні Танці – Урок 2
Оздоровчі Східні Танці – Урок 3
Оздоровчі Східні Танці – Урок 4
Рейтинги та відгуки студентів
Ще немає огляду