Реабілітація ONLINE. Проекційна Гімнастика
Хто не може відвідувати
- реабілітаційні центри
- гімнастичні тренування
- хто мало рухається
- чи має проблеми зі здоров’ям і потребує тихого вправляння
- хто хоче займатися з інструктором (питати, слухати, консультуватися)
прошу приєднуватися до реабілітаційних занять зі мною в режимі ONLINE.
На заняттях ми будемо працювати:
- із витягуванням рук та ніг
- із правильною поставою
- із диханням
- обличчям та шиєю
- грудиною
- велику увагу будемо приділяти рухливості плечового поясу і тазу
- будемо вивільняти свої суглоби
- та вирівнювати свої проекції
- та ін.
Тема кожного Заняття та Посилання на заняття
будуть подані в описі до заняття або оголошені в групі ЕнергоТерапія в Вайбері і у групі Facebook Реабілітація ONLINE)
А також ТЕМА ЗАНЯТТЯ обиратиметься ситуативно (в залежності від потреб пацієнтів чи відповідно до Природньо-погодних умов і потреб Організму)
Наразі заняття відбуватимуться на платформі ZOOM
Щоб кожен учасник мав можливість запитати та отримати вчасно відповіді на питання, які виникатимуть під час занять.
Записів для повторів робити поки-що не планується.
Тому обов’язково приходьте на саме заняття ONLINE.
Тривалість заняття за дозволами ZOOM до 40 хв.
Чому 21:00?
Я просто не маю іншого часу, який би могла поставити в системний свій графік.
Зупинилися у виборі із пацієнтами на часі 21:00 год. по вівторках.
(Можливе варіювання із 20:30 год!! Стежте за розкладом на сайті)
Та й наші заняття не будуть вкрай інтенсивними.
А будуть більш думаючого характеру, більш медитативними, проникливими.
Навчу вас займатися так, як займаюся сама, щоб завжди мати Силу, неабияку Витривалість, Рівність, Стрункість.
Навчу вас слухати, як по вас бігають енергії і як ними керувати в своєму тілі, як виправляти свої криві і скручені руки та ноги, як вирівнюватися, як знімати із себе напругу і больові докучливі відчуття, виправляти грудину, голову, обличчя…
Кожен сам зможе себе відкрити по-новому.
Кожен сам зможе спробувати себе вирівнювати і наповнювати життєвими силами і енергією.
Наша задача стати:
- теплішими
- гнучкішими
- провіднішими
- легшими
- світлішими
- усміхненішими
Тому вечір або час перед сном – це якраз достатньо комфортний час для таких цікавих метаморфозів у своїх тілах.
…Після трудового дня
…Після розмов з людьми
…Після денних клопотів …І т.д.
Все стискується, а нам треба розтиснути…
Все тіло гуде і ниє – а нам треба заспокоїти його, вивільнити!
Будете себе почувати легшими і краще засинатимете🥰
До зустрічі на заняттях🌿