Розпочався період ВИСНАЖЕННЯ

Раджу та Попереджую

Розпочався складний період ВИСНАЖЕННЯ
Триватиме десь приблизно місяць-півтора

Буде відчуття зневоднення організму, відчуття знесилення

Шкіра може почати сильніше лущитися, а волосся може стати більш дротяним і плутаним, видаватиметься стоншеним і рідким… Може не вкладатися зачіска, а голова виглядатиме більш приплюснутою і темнішою, ніж зазвичай.

Тіло та волосся почнуть битися електростатикою
Можуть почати не триматися та злітати заколки та прикраси з волосся та з вух (якщо сережки без фіксаторів)

Руки стануть більш сухими та жорсткими

Може відчуватися просто “дикий” голод. Ніби нещодавно поїли, але одразу ж знову виникатиме і тривожитиме відчуття голоду…

Може часом навіть зникати голос від безсилля… Говорили-говорили, і раптом – нема сили слово сказати або голос (звук) не народжується!..

Дихання стане утрудненим… І можете помічати, що тривалими періодами НЕ ДИХАЄТЕ ЗОВСІМ!! Це якраз і є одна з найбільших причин такого запалого і стисненого стану!!

Треба змушувати себе більше рівномірно ГЛИБИННО дихати!
І злегка рухати грудиною і шиєю!! Щоб допомогти зробити відтік з голови…

Змащуйте тіло зволожуючими засобами!

Руки частіше зволожуйте живильними кремами!

Обличчя стане більш сплющуватися та темніти, лущитися, зморшкуватися…
Обличчя ще довгий час вимагатиме реабілітації після такого періоду!! Можуть з’явитися такі зморшки, які вже залишаться видними…
Треба максимум зусиль докласти зараз, щоб відновити своє личко!!!

Тому необхідно почати гарну розумну роботу над собою:

  • масаж обличчя
  • масаж голови
  • живильні засоби на волосся
  • маски на обличчя та волосся
  • позитивне мислення (тримати обличчя розправленим, а не похмурим!!)
  • можна пробувати наносити олійки на личко, тіло та волосся, але може виникнути гіперреакція в цей час на олію! Тобто ще більше може полущитися личко чи стане ще більше посічених кінчиків на волоссі. Олію наносити з обережністю!!! Вона на виснажені організми не завжди є корисною та доречною! Не дає дихати Організму, який і так мучиться від ядухи… Тому виходить ефект закупорки, а не живлення!!

Щодо живлення тіла та організму вцілому:

  • масаж тіла
  • теплові процедури (ванна, сауна, баня), потім – намащування живильним молочком чи кремом
  • легкі гімнастичні вправи та невеликоамплітудні танцювальні ритмічні елементи

БІЛЬШЕ ГУЛЯТИ та БАГАТО ПОЧАТИ ХОДИТИ!! – це дуже великий порятунок в цей час

Більше їсти сирної (творожної) маси (в коктейлях, в смузі, в будь-яких десертах)! НАЙБІЛЬШ ПОМІЧНИМ ПРИ ВИСНАЖЕННІ Є М’ЯКА ДРІБНА (змелена) СИРКОВА (творожна) МАСА зі сметаною! Або просто розведена і збита блендером з водою, щоб можна було її просто пити…
Додати до такого питва можете будь-що за Вашим смаком: варення, сироп, молоко, не кислі і не алергенні для Вас фрукти та ягоди, трішки вина чи бальзаму і т.ін.

Я не є прихильницею споживання великої кількості води, але САМЕ В ТАКІ ПЕРІОДИ пити і хочеться по-особливому багато і найголовніше – ТРЕБА!!!

Але дуже прошу пити з обережністю!! І не саму чисту воду в великих об’ємах, а

  • пити тепліше питво! ні в якому разі холодне!
  • пити більше коктейлів, тобто щоб там було більше компонентів для реструктуризації організму.
  • ТЕПЛИЙ чай з РІЗНОТРАВ’Я замість води…
  • різноманітні живильні крапельки в комплексі додавайте до водички
  • розмішуйте в теплій воді варення (організм зараз потребуватиме саме волокнистого і багатокомпонентного біоматеріалу)
  • а також пам’ятайте про молоко… тільки, правда, натуральне і дійсно дуже жирне! Саме таке молоко є рятівним і найпотужнішим засобом при найважчих виснаженнях… Його пити треба ТІЛЬКИ ТЕПЛИМ і лише по ковтку-два кожні півгодини чи годину протягом цілого дня!!! Притримуючи в роті, поки не зникне саме. Або притримавши кілька секунд – злегка поковтнти… А не цілу кружку одразу і поспіхом😉 Бо його ЖИВИЛЬНА СИЛА ЛИШЕ В РОТІ, а не в шлунку!!!
  • підкислена вином чи винним оцтом тепла водичка… Обережніше із підкисленням води лимонами чи лаймом!
    Це буде смачно і приємно лише перших кілька разів, а потім – може проявитися різкий супротив до такої надмірної кислоти у вигляді алергії і печії!! Тому тільки вином або винним оцтом розводьте водичку!

Організм сам вибере, що йому зараз треба засвоїти, сам вибере які ресурси в нього є і з чим він зможе зараз працювати! бо, на жаль, організм зараз може почати дуже хандрити і зупинятися в роботі… і може бути тотальне незасвоювання речовин… і навіть відторгнення! (до неможливості їсти, пити, застою в шлунку, відторгнення їжі)

Ну, і само собою енергетичні практики, як завжди,

  • допоможуть,
  • відновлять,
  • розправлять,
  • правильно нагріють,
  • правильно вивільнять,
  • правильно наситять Вас!


Змусять більше відчувати проблеми, але і більше дають змоги і сили бороти і ПЕРЕМАГАТИ хвороби та псування організму!!

Зараз може стати вкрай актуальною РОБОТА саме з ОБЛИЧЧЯМ, ГОЛОВОЮ та ШИЄЮ!

Пишіть, звертайтеся!
Чим зможу, тим допоможу

Будьте ласкаві, оцініть статтю😊👍
Поділитися з друзями
ЕнергоТерапевт ІРИНА САМРУК
ЗАПИТУЙТЕ! Пишіть Ваші питання в коментарях
  1. Mykhaylo

    Підкажіть, скільки приблизно кілометрів або часу в день потрібно ходити в даний період?

    1. ЕнергоТерапевт ІРИНА САМРУК автор

      Ваше питання вимагає більш детальної та розлогої відповіді😊
      Тому спробувала для Вас, моїх пацієнтів та читачів якомога розлогіше пояснити роль і причинність ХОДІННЯ.
      Прочитайте, будь ласка, тут:
      https://samruk-energoterapevt.space/yak-pravylno-hodyty/